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深秋寶寶衣被不宜太暖

來源:不詳
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天氣轉涼,不少父母抱怨,一夜起來十幾次為孩子蓋被子,但是寶寶還是感冒、咳嗽了。中醫兒科專家對此明確指出,踢被子頻繁只因蓋得太多。按照中醫的說法,即內火升,內熱高,則毛孔容易打開,冷空氣也就容“乘機而入”了,因此感冒、咳嗽難免多發。

  專家提醒父母,對于衣被的冷暖和喂養,要堅持“三分寒”和“三分饑”的原則。所謂“三分寒”,是指衣被不要穿得太多、蓋得太厚。在夏天向秋天轉變的時候,要慢慢添加;而在冬天向春天轉變的時候,要慢慢地脫。而“三分饑”并不是說要“餓”孩子,而是按每頓飯都能消化掉的原則,讓寶寶有一點“饑餓”感。

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